以下是引用扬剑在2011-1-27 17:54:53的发言：
练了几天易筋4式，感觉效果还可以。
可以问一下吗？牛老师，如果按照您的课程走，每天训练2小时，10个月能战胜一般的8个人的攻击吗？（徒手对徒手）
实战格斗能力的获得，需要在实战中验证求取，是综合实力的展现，受习练者本人身体条件、生活习惯的影响，受临场状态，对手水平，环境地形等等因素的制约，抛开这些综合条件来谈动手能力，是脱离现实的，正如那种“保证三个月内练成一人战胜数人数十人”的广告语已成昔日笑谈。拳学修炼的过程，是一个自我修正，自我求证的过程，很多朋友学拳的目的，是要认识并掌握真正的中国功夫的内在机理和实际操作，理论和实作能力的平行发展是朋友们最需要的实效目标。以一种品鉴文化的姿态来研习古战绵拳，以一种亲历亲为的态度来真修实练，通过古战绵拳的修炼来寄托一种武侠情怀，来充实自我，完善自身，获得健壮的体格和健全的人格，获得一种崇文尚武的气质风范，以内心和体魄的强悍寻回那份久违的自信，捍卫属于自己的那份尊严！远离武林神话，踏实践行古法，无视浮华呱噪，励志文武通达，愿与所有“同类”共勉。 | 
发表于 2011-1-21 21:54:46
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